ビタミン・ミネラルの働き

青汁の健康効果

ビタミン・ミネラルの働き

青汁には、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富に含まれています。
これらの成分は、体の機能を調整して、病気の原因や症状を改善させる作用があります。

例えば、ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンEは、血液をサラサラにして、流れを良くする作用があり、動脈硬化を防ぎます。
ビタミンA(βカロチン)には、抗酸化作用があり、がん細胞の発生を防ぐとされています。

青汁を飲めば、これらのビタミン・ミネラルを生で摂取することができます。
生というのは、酵素をそのまま摂取できるので、体内ですぐに働き始めます。
サプリメントで摂取した場合は、体内で酵素に変わってから働き始めるので、その差は歴然としています。

加熱などの処理で変化しやすい栄養素を生のまま、壊さずに摂取できるので、青汁はとても良い栄養ドリンクなのです。

ステラの贅沢青汁

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